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소소한 지식

수선화 꽃말, 수선화효능 및 부작용 수선화 꽃말, 수선화효능 및 부작용 오늘 TV 보다 보니 수선화 관련 화장품이 CF로 나오더라구요. 수선화란 꽃 많이 들어봐서 그냥 관상용인줄 알았는데 화장품 원료로 사용한다고해요. 과연 어떤 효능이 있는지 궁금하여 포스팅 해 보아요. 여러분들도 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. ◎ 수선화백합목에 속하는 식물로 개화 시기는 12~3월이라고 해요. 여러해살이풀로서 겨울도 잘 나고 해마다 꽃을 피며 번식 한다고해요. 주로 제주도에서 많이 자라구요. 습지에서 잘 자란다고 하네요. 수선화 꽃도 효능이 있고 줄기와 뿌리도 효능이 있는 식물이라고 해요. ◎ 수선화효능1. 목에 가시 걸림시 녹여 내려가게함2. 여성 빈열증(열나면서 땀나는증세) 해소3. 여성 자궁병, 월경불순 치료 4. 몸이 부었을때 바르면 통증.. 더보기
복숭아효능및 칼로리, 복숭아 알레르기 정복 복숭아효능및 칼로리, 복숭아 알레르기 정복 오늘은 복숭아관련 포스팅을 해보려해요. 전 과일중에 복숭아를 제일 좋아해요. 달콤하면서도 상큼한것이 다른 과일보다 좋터라구요. 간혹 복숭아 알레르기 있으서 못드신다는분이 계시던데 이 맛있는 복숭아를 못먹는다니 안타깝더라구요. 다행이 전 없어서 재철이면 실컷먹고 있지요. ◎ 복숭아원산지는 중국으로 알려져 있구요. 장미과 벚나무속에 속하는 복사나무 열매을 복숭아라고 해요. 우리나라에서는 6~9월에 재철과일이구요. 청도군 특산물로 제일 맛나더라구요. 보통 복숭아 종류로 백도와 황도로 나눠지구요. 껍질이 반질반질한 천도복숭아도 있어요. 개인적으로 복숭아 알레르기 있으신분들이 복숭아 털이 있어서 알레르기 발생하더라구요. 그런분들은 천도 복숭아 드시면 좋을꺼 같네요. ◎ .. 더보기
남자에게 좋은 부추효능 남자에게 좋은 부추효능 오늘은 부추효능에 대해 알아보도록 할께요. 부추 생김새가 잡풀처럼 보여서 과연 몸에 좋을까 싶지만 실제로 남성에게 좋은 효능이 있다고해요. 은근히 씹는맛이 있고 여러 음식과 잘 어울려요. 과연 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.^^ ◎ 부추 백합목에 속하는 식물로 여러해살이풀로서 뿌리만 남아있으면 계속 자란다고 해요. 부추는 봄부터 가을까지 3~4회 잎이 돋아난다고 해요. 지역에 따라 정구지, 부채, 부초, 난총으로 불리운다고 해요. 저의 경상도에서는 정구지라 불리우죠 ㅎㅎ 어울리는 음식재료에는 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 두부, 버섯등 육해공 어떤 음식과도 잘 어울려요. ◎ 부추효능 1. 혈관질환 효능 혈액순환을 원활하게 해주어 각종 혈관질환에 좋다고해요. 2. .. 더보기
미역효능 및 미역영양성분 한눈에 보기 미역효능 및 미역영양성분 한눈에 보기 오늘은 미역효능과 영양성분이 어떻게 되는지 알아 보도록 할께요. 옛날부터 바다의 채소로 많이 먹게된 미역은 해조류 중에서도 가장 많이 즐겨 먹는 음식 재료에요. 산후조리때 미역국 하루도 빠짐없이 먹을정도로 몸에 아주 좋지요. 과연 어떤 성분이 있으며 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 해요. ◎ 미역한방에서는 미역을 김곽, 자채, 해대, 해채 등으로 불리운다고 해요 엽상체 식물로 겨울~봄사이에 채취한 미역이 가장 맛이 좋다고 하네요. 전복이나 소라가 미역 그렇게 좋아한다네요^^ 미역에는 다양한 무기질과 각종 비타민이 많이 함유되어서 바다의 채소라고 해요. ◎ 미역효능1. 자궁수축 및 지혈작용칼슘,마그네슘,나트륨,요오드,인,철,아연,유황,알긴산 등이 풍부해서 산후에 좋아요.. 더보기
캐슈넛효능 및 캐슈넛 칼로리 한눈에 보기 캐슈넛효능 및 캐슈넛 칼로리 한눈에 보기 오늘은 캐슈넛효능과 칼로리가 얼마나 되는지 알아보도록 할께요. 캐슈넛하면 땅콩이랑 비슷하게 생겼고 땅콩보단 부드러운 식감의 견과류에요. 요즘은 마트에서 대용량으로 많이 팔더라구요. 술안주나 간식으로 좋은거 같아요. 하지만 칼로리가 무지무지하니깐 적당히 먹어야 되요. 그런 캐슈넛에게 어떤 효능이 있는지 알아보도록 할께요 ◎ 캐슈넛캐슈넛은 옻나무과에 속하며 인도, 브라질, 탄자니아 에서 많이 생산되고 있어요. 보관온도는 -20~0도 정도에 보관해야 오래 두고 먹을수 있어요 캐슈나무에서 열린 과실의 씨앗을 캐슈넛이라고 해요 보통 볶아서 먹어요 ◎ 캐슈넛효능1. 항산화 작용모든 견과류는 항산화 효능이 있어요2. 성인병 예방비타민K, 판토텐산, 리놀레산이 풍부하여 혈중 콜.. 더보기
솔잎효능 및 부작용 한눈정리 솔잎효능 및 부작용 한눈정리 솔잎은 추석이면 먹는 송편 만들때 많이 사용하죠. 한때 솔잎 음료수도 유행하기도 했었죠. 특유의 솔잎 향이 있어서 좋아하는 사람과 안좋아 하는사람으로 호불호가 갈리곤 했었는데 대부분 솔잎향을 좋아라 해요. 저 또한 향이며 맛도 개운 한게 좋더라구요. 그런 솔잎 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할께요. ◎ 솔잎솔잎은 소나무 나는 잎을 솔잎이라고해요. 침엽상록수인 소나무는 한국,일본,중국 등지에 많이 분포해요. 소나무는 신이 하늘로부터 내려오는 것을 기다리는 나무라는 전설이 있다고 하네요. 솔잎 모양에 따라 왜송, 조선솔로 나눠지며 조선솔에 적송과 흑송으로 다시 나눠 져요. 흑송은 해송이라고도 불리우며 바닷가에서 자라 약효가 더 좋다고 하네요. ◎ 솔잎효능1. 심신 안정피로회복.. 더보기
무화과효능 및 먹는방법 알아보아요. 무화과효능 및 먹는방법 알아보아요! 어릴적 마당이 있는 큰집 갈 때면 항상 무화과 나무에서 무화과 따서 먹었던 추억이 있네요. 그때 먹었던게 무화과 인지 모르고 먹었는데 아직 그 무화과 맛을 있을수 없네요. 요즘은 무화과 심어 놓고 있는 집 잘 없더라구요. 그때 생각나서 무화과 사 먹으라면 가격보고 흠칫하게 되더라구요 ^^ 하지만 몸에 좋다고하니 무화과 효능 알아보시고 한번 먹어보세요. ◎ 무화과 원산지는 소아시아 이며 4000년전 이집트에서 심은 기록이 있다고 하여 세계에서 가장 오래된 과수라고 해요. 무화과는 4가지 종류로 나눠 진다고해요. 봉협시, 승정도핀, 화이트제노아, 카도타로 나눠저요. 우리나라에 전해진것은 화이트제노아로 1872년 프랑스에서 일본으로 넘어가고 다시 한국으로 전래된 품종이라네요.. 더보기
꿈해몽 정리,신체꿈 상황별 해몽(보고,나고,알몸,횽터 등) 꿈해몽 정리,신체꿈 상황별 해몽(보고,나고,알몸,횽터 등) 오늘도 꿈해몽에 대해서 포스팅 해보려해요. 길몽인지 아닌지 알고 싶을때가 많죠. 실제로 로또 되신분들의 공통점 중 정확하게 맞아 떨어진다고 할수 없으나 길몽을 꾼다 던지 사전 징후가 느껴졌다 라고 해요. 그냥 넘어갈수 있는 꿈내용를 해몽해보시고 좋은 징조면 기회를 만들어 보세요 믿져야 본전 아니겠어요^^ ◎ 신체에 대한 꿈 내용별 해몽1. 자신몸이 튼튼하고 건강하게 보이는꿈경제적으로 풍족하게 될 징조로 본다고 해요.2. 자신몸에 종기가 나는걸 보는꿈재물이 들어오는걸 예지하는 꿈이라고 해요. 3. 자신신체에 빛이 나는 꿈승진이나 큰 성과나서 출세하는 꿈이에요. 4. 신체에 입고 있는 옷을 벗어 알몸이 되는 꿈경제적으로 힘들어질수 있는 꿈이라고 해요.. 더보기
오렌지효능 알고 드세요! 오렌지효능 알고 드세요! 오렌지는 과일중에서 제가 제일 좋아하는 과일이에요. 새콤달콤한 오렌지는 귤 처럼 빨리 무르지 않아서 좋아해요. 오렌지 좋아하는만큼 효능에 대해서 자세히 알아보도록 할께요. ◎ 오렌지 원산지는 인도로서 히말라야 거처서 중국으로 전해진 품종이라고 해요. 15세기에는 포르투갈로 들어가 발렌시아 오렌지로 퍼져 나갔다고 해요. 브라질에 전해진 것은 아메리카 대륙으로 전해져 네이블 오렌지가 되었다고 해요. 흔히 우리가 델몬트 오렌지 많이 보시죠. 그래서 오렌지 종류 나눈게 발렌시아, 네이블, 블러드 로 구분되어 진다고 해요. 가장 많이 생산되는것은 발렌시아 오렌지이며 대부분 주스로 가공된다고해요. 네이블 오렌지는 미국 캘리포니아 에서 주로생산되고 껍질이 앏아요. 블러드 오렌지는 속이 붉은색.. 더보기
현미효능, 현미칼로리, 현미부작용 한번에 속속! 현미효능, 현미칼로리, 현미부작용 한번에 속속! 오늘은 현미효능 및 부작용, 칼로리에 대해서 알아보도록 할께요. 요즘 그냥 쌀밥 보다는 현미가 몸에 좋다하여 현미만 먹거나 쌀과 섞어서 드시는분들이 많아졌어요. 예전에는 보리와 마찬가지로 식감이 좋지않아 천대 받았던 곡물이였지요. 하지만 요즘은 다른 대접 받는 몸에 아주 좋은 곡물이랍니다. 어떤 효능이 있는지 포스팅 해보록 할께요. ◎ 현미현미는 쌀과 다른 곡류가 아니라 백미쌀을 도장하기전 쌀을 현미라고 불러요. 쌀의 바깥쪽 표피부터 과피, 중피, 호분층으로 나눠지는데 이부분이 없도록 완전 도장하것이 백미라고 해요. 즉 우리가 일반적으로 알고 있는 쌀에 모습이죠. 사실 쌀겨층에 많은 영양분이 있는데 우린 이 부분이 식감이 안좋아 벗겨 먹게 되면서 아까운 영.. 더보기

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