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소소한 지식

텀블러 세척법 친환경 일회용품 사용 줄이기가 점점 중요해지면서, 환경을 생각하시는 분들의 텀블러 사용이 늘고 있습니다. 그리고 카페에 가셨을 때도 본인의 텀블러를 갖고 가서 음료를 구매하시면 많게는 500원 정도의 할인을 받아 음료를 드실 수 있어요. 다만 텀블러를 사용하면서 청결에 대해 의구심을 갖으시겠지만, 보통 6년 정도 쓰시면 새 것으로 교체하는 것이 좋다고 하네요. 그리고 텀블러를 이용 후에 세척하는 방법이 중요하다고 합니다. 텀블러 세척방법은 여러가지가 있습니다. 가장 확실한 방법은 스팀기를 이용해서 한번씩 소득해주시는게 좋은데요 집에 스팀기 청소기가 없으시니, 텀블러를 냄비에 넣고 한번 끓여주시면 됩니다. 매일 매일 텀블러를 끓일 수는 없으니, 간편하게 세척하는 방법도 안내해드릴께요. 1. 베이킹소다 베이킹 소다.. 더보기
순간 접착제 및 강력 본드 제거 방법 강력본드(순간접착제)를 사용하시다 보면 붙여야 되는 부분에 양조절에 실패해서 너무 많은 양이 도포되면 손가락이나, 손에 묻기 마련이죠. 그냥 묻어 있으면 다행인데 손가락 끼리 붙어 버릴 때가 있습니다. 심한 경우에는 떼데가 피부가 상할 수 있는데요. 그냥 떼지 않고 어떻게 하면 접착제를 제거할 수 있는지 알려드리겠습니다. 1. 미온수에 손 담그기 접착제가 붙은 손을 30도 이상의 온수에 담궈주세요. 손가락을 담그고 1~3분 정도 지나면 손가락을 비벼보시면 강력접착제가 떨어나가는 것을 느낄 수 있습니다. 2. 리무버 이용하기 강력접착제 리무버가 있는데요. 순간접착제 애용하시는 분들은 꼭 한개씩 구매해 두시면 좋아요. 손에 묻은 접착제 뿐만아니라, 붙이는 물건들도 지우는게 유용합니다. 3. 아세톤 이용해보기.. 더보기
딸꾹질 잘 멈추는 방법 딸꾹질이 나오면 쉽게 멈추기가 힘듭니다. 특히 딸꾹질을 심하게 하면 정상적인 활동하기도 어려울 때도 있는데요. 어떻게 하면 딸국질이 멈추는지, 잘 멈추게 할 수 있는지 알아보려고 합니다. 여러가지 방법이 매체를 통해서 소개되어 있는데요. 한가지씩 따라해 보시고 본인에게 효과 있는 방법을 사용하세요. 1. 사탕 먹기 가장 간단하고 특별한 방법이 없는 것인데요. 달달한 사탕이나 초콜릿을 천천히 입안에서 녹여 먹다 보면 자연스레 딸꾹질이 멈춘다고 합니다. 2. 물마시기 물을 마실 때 숨을 참았다가 마시는 방법과, 코를 막고 물을 마시는 방법이 두가지 있습니다. 둘다 해보세요 ㅎㅎ 3. 다른 충격 또는 고통 깜짝 놀라게 하면 딸꾹질이 멈춘다고는 하는데 잘 안멈추기도 해서, 시도해보기엔 그다지 좋은 방법이 아닙니.. 더보기
염색약 지우는 방법 알아보기 염색은 남녀노소에 관계없이 본인의 스타일대로 머리카락 색깔을 바꾸고 싶을 때 하는 것인데요. 나이를 드신분은 젊음을 위해, 젊은 사람들은 개성을 위해, 세치의 컴플렉스가 있으신 분들은 세치 컴플렉스를 없애기 위해 다양한 분들이 염색을 합니다. 하지만 미용실에서 하는 염색은 비용이 많이 들어서 집에서 염색약만 사와서 정기적으로 하시는 분들이 계시는데요. 염색약을 자주 이용해 보셨다면, 묻지 않게 잘 하실 수 있겠지만, 처음 염색약을 사용하시는 분들의 경우는 염색약이 다른 곳에 묻어서 잘 안지워 질 때가 있습니다. 그래서 오늘은 염색약 지우는 방법을 알려드리려 합니다. 염색약이 피부에 묻었을 때는 바로 비누나 클랜징 폼으로 닦아 주시는게 좋지만, 염색을 하고 있는 도중에 그렇게 하기 쉽지 않습니다. 그래서 .. 더보기
초등학생, 중학생 키 크는 방법 남자든 여자든 키가 크면 옷을 입어도 옷테가 정말 남다르죠. 물론 외모적인게 다는 아니지만 이왕이면 노력해서 키클 수 있다면, 시도는 해봐야겠죠? 그래서 어렸을 때, 영양상태로 키크는 여러가지 운동을 통해서 키를 조금이라도 크게 만들수 있습니다. 가장 먼저 기본적인 것은 수면시간을 잘지켜주는 것인데요. 요즘에는 IT 매체가 너무 발달되다 보니, 초등학생 중학생 할 것 없이 늦은 시간까지 개인방송 또는 좋아하는 것을 하다가 수면시간을 놓쳐서 늦게 잠들고, 아침에 피곤한 일상이 반복되기 쉽상입니다. 하지만 성장호르몬이 가장 왕성히 분비되는 시간이 밤 10시 부터 2시 까지라고 하니, 수면 패턴을 지켜주는게 가장 중요합니다. 다음은 성장판 자극인데요. 아침 저녁으로 무릎과 팔을 꾹꾹 주물러 주세요. 이건 혼자.. 더보기
옷에 껌 제거 방법 및 주의 사항 옷에 껌 제거 방법 및 주의 사항 어떤경우든 옷에 껌이 붙어버린 경우는 유쾌하지 않습니다. 옷에 엉겨붙어 더이상 맨손으로 제거가 불가능하게 된 경지의 껌. 어떻게 처리하면 좋을지 알아보겠습니다. 옷에 껌제거하는데 기름을 이용하는 방법이 있습니다. 기름에 껌이 녹는 성질을 이용한 것인데, 식용유나 마요네즈등을 껌이 붙은 부분에 부어주고 솔로 문지르거나 손으로 비비듯 문질러주면 껌이 쉽게 제거됩니다. 단 다른곳에 기름이 흘러 더러워질 수 있으니 미리 무언가를 깔아놓거나 싱크대 위에서 작업하시기 바랍니다. 단점은 일부 옷감은 기름 얼룩이 지거나 껌제거 후 바로 세제세탁을 해줘야하는데 정장등은 물세탁이 안되니 재질을 보시고 판단하시기 바랍니다. 다른 방법은 다리미를 이용한 방법도 있습니다. 껌이 붙은 부위에 종.. 더보기
담낭염 증상 및 치료 복부통증이 있는데 위치가 상복부 당낭염 의심 담낭염 증상을 알기전에 먼저 담낭은 사람이 음식을 섭취하였을 때 위에서 1차 소화를 거친뒤 십이지장을 지날 때 담즙을 분비하여 소화를 돕게하는 기관으로써 쓸개라고도 합니다. 이부분에 염증이 생긴 것이 담낭염이라 할 수 있는데 이 담낭안에 담석이 생겨 발생하는 원인이 대부분이며 그 외에도 담낭관이 좁아져 붙거나 거의 붙어있는 협착으로 인해 해당부분에 내장내부의 세균이 번식하게 되어 염증이 생긴다거나 드물게 외상, 선천적인 기형, 기생충, 당뇨에 의해서도 발생할 수 있다합니다. 담낭염의 90%를 차지하는 담낭결석은 담낭관 입구를 막고 계속적으로 벽을 자극하여 만성 담낭으로 발전할 수도 있고 담즙의 정체로 인해 장내균에 감염되어 발생할 경우 대부분은 대장균이고 그 .. 더보기
파인애플 효능 및 주의사항 파인애플 효능 및 주의사항 통조림 캔 등으로 쉽게 접할 수 있는 열대과일입니다. 달콤하게 식후에 먹으면 좋다고 하는데 어떤점이 좋은지 파인애플 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 파인애플은 당도에 비해 열량이 100g당 55kcal정도로 낮은 편입니다. 수분이 차지하는 양이 많아서 그런데 파인애플을 씹어보면 과육이 많은 섬유질로 구성되어있음을 느끼실 수 있습니다. 이에 끼기도 하고 그런데요 파인애플의 효능은 이 풍부한 섬유질과 수분으로 소화를 돕고 정장작용을 하여 변비나 설사등의 장내환경 개선을 돕습니다. 특히 파인애플 효능의 가장 큰 특징 중 하나는 파인애플에 함유된 브로멜린(브로멜라인)이라는 단백질 분해효소가 고기류를 드신 후에 섭취하게 되면 이 효소가 육류 소화를 도와준다는 것입니다. 고기류는 소화.. 더보기
블랙푸드의 대표 흑마늘의 효능 블랙푸드의 대표 흑마늘의 효능 마늘이 발효 숙성되어 검게 변한것인데 그 과정에서 매운맛이 많이 없어지고 젤리와 같은 말랑말랑한 식감으로 바뀌에 되어 먹기가 참 좋아집니다. 성분도 변하여 생마늘의 단점이 보완되고 좋은성분이 생겨나는데 어떤점들이 있는지 알아보겠습니다 흑마늘 효능을 보여주는 대표적인 성분들은 사포닌, 게르마늄, 아연, 셀레늄, 시스틴, 아조엔, 아세틸콜린, 폴리페놀, 멜라노이딘, S-아릴시스테인 등이 있는데 이중 S-아릴시스테인은 동맥경화방지와, 우리몸의 노화를 막는 효능이 탁월하다고 합니다. 그리고 멜라노이딘은 피로회복, 면역력증강, 정력강화등의 효능이 있어 주목받고 있는데요 이뿐만 아니라 폴리페놀 성분은 생마늘때보다 10배 이상이 많아진다 합니다. 이러한 항산화 성분들은 우리몸에서 노화의.. 더보기
토마토 구성 성분 및 효능 토마토는 남미 페루가 원산지입니다. 그러고보니 페루에는 참 건강한 음식이 많은거 같아요. 멀어서 잘 가져오기 힘들 듯 하지만 토마토는 콜럼버스 신대륙 발견후 유럽으로 건너가 그게 전세계로 퍼졌다 하네요. 하우스 재배도 가능해 언제든 구하기도 쉬워 더 좋아요. 그러다 보니 제철이 언제인지 모르시는 분도 많으실텐데 한창 더울 때인 7월~9월이 제철입니다. 껍질을 까는등의 수고로움도 적으면서 조리법도 많고 생으로 먹어도 되는데다 얼마나 몸에 좋은 성분이 많은지 타임지 선정 세계 10대 푸드에 들어가 있다합니다. 참고로 나머지는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘, 브로콜리, 아몬드, 적포도주, 시금치, 연어 입니다. 토마토 효능에서 메인성분이라 할 수 있는 라이코펜(리코펜)은 우리가 살면서 몸에서 여러 요인으로 만.. 더보기

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