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소소한 지식

구피 새끼 나오기 전 전조 현상 미리 알아보기 안녕하세요. 오늘은 구피 출산징후에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 구피를 키우시는 분들이 많습니다. 구피를 키우시다 보면 임신한 경우를 많이 보셨을텐데요. 하지만 언제 출산을 할지 잘몰라 분리해줄 타이밍을 잡지 못하신분들이 많습니다. 오늘 저와 함께 구피 출산징후에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 다른 어종들은 보통 알을 낳지만 구피는 새끼를 출산하는 어종으로 알려져 있습니다. 어피 구피의 배속에서 부화가 되어 몸밖으로 나옵니다. 구피는 본능적으로 눈앞에 움직이는 것들은 먹는 습성을 가지고 있기 때문에 꼭 새끼를 낳기전에 다른 구피들과 분리해주어야 합니다. 그러기 때문에 출산징후를 잘알아야 분리를 해줄 수 있습니다. 구피 출산징후 구피 출산징후로는 구피가 수면 근처에 머무르면서 여과기 출수구에 있을때 출산징.. 더보기
폐경기 전조 증상 총정리 안녕하세요. 오늘은 폐경기 전조증상에 대해서 알아보겠습니다. 우리 여성은 일정 나이가 되면 폐경기가 오게됩니다. 이때 전조증상들이 몇가지가 있는데요. 우리가 아는 증상도 있지만 우리가 몰랐던 폐경기 전조증상들이 많은대요. 오늘 저와 함께 폐경기 전조증상에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 폐경기란? 나이가 들면서 지속되어 오던 월경이 완전하게 끝나는 현상이 일어난 후 시기를 말합니다. 일반적으로 40세이상 부터 특별한 원인이 없는데 1년 이상 월경을 하지 않으면 폐경을 의심할 수 있습니다. 폐경기 전조증상 폐경기 전조증상의 대표적 증상으로는 얼굴이 붉어지고 열이 많이 나는 것 입니다. 얼굴부터 이마, 가슴, 머리 등 에서 불쾌한 느낌이 드는 열감이 시작되고 다른 부이로 전파가 됩니다. 자다가도 열감 때문에 .. 더보기
오징어 볶음 맛있게 만드는법 안녕하세요. 오늘은 오징어 볶음 맛있게 만드는법에 대해서 알아보겠습니다. 여러 식당에서도 맛보고 티비나 광고에서도 오징어 볶음 맛있게 만드는법에 대해 보셨을겁니다. 오징어 볶음은 보기에는 만들기 어려워보이나 몇가지 주의점만 잘 지킨다면 식당에서 만든거 보다 맛있게 만들 수 있습니다. 오늘 저와 함게 오징어 볶음 맛있게 만드는법에 대해 하나씩 알아봅시다. 오징어 볶음 맛있게 만드는법 우선 준비물 부터 준비하겠습니다. 준비물은 오징어 1마리, 양파, 양배추, 대파, 고추가 필요합니다. 그리고 양념장을 만들 소스를 준비하여야 합니다. 양념장 재료로는 다진마늘 2스푼, 고추장 1스푼, 간장 2스푼, 설탕 1스푼, 물엿 1스푼, 그리고 고춧가루 3~4스푼이 필요합니다. 우선 준비한 오징어를 깨끗하게 세척하는게 좋.. 더보기
대상포진 원인과 증상 및 예방법 평소에 우리는 면역력의 중요성에 대해 자주 듣곤 하는데요, 이 면역력과 아주 밀접한 관련이 있는 증상이 바로 대상포진입니다. 오늘은 대상포진의 증상에는 어떤 것들이 있고, 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 원인과 증상 및 예방법 대상포진이란? 대상포진은 우리 몸속에 대상포진 바이러스가 잠복하고 있다가 면역이 떨어지면서 다시 활성화되어 발생하게 되는 질병입니다. 그래서 젊은 사람들 보다 상대적으로 면역력이 부족한 60세 이상의 성인들에게서 높은 발병률을 보인다고 합니다. 대상포진이 발생하는 원인에는 면역력 저하 외에도 수면 부족, 스트레스, 약물 복용, 수두 바이러스 미접종 등 여러 가지가 있습니다. -감기몸살 대상포진에 걸리게 되면 몸이 무기력해지고 피로감을 느끼며,두통, 오한, 발열.. 더보기
유방암에 좋은 음식 알아보기 유방암은 식사와 관련된 요인이 중요한데요. 에스트로겐 분비와 작용에 관여하는 영양소가 여러가지가 있습니다. 체내지방, 특히 복부지방이 과도하면 여성 호르몬의 분비를 촉진시킬수가 있습니다. 항산화 작용을 하는 비타민과 각종 식물성 화학물질과 오메가 3 지방산 등을 적적하게 섭취를 하면 유방암의 발생을 억제를 하는데요. 올바르고 고른 영양섭취를 하여야 하며 음식은 특별히 가리지 않고 섭취를 하는 것이 좋습니다. 유방절제 수술직후에는 상처회복에 필요한 영양공급을 중점으로 하는데요. 항암치료를 진행하면 피로감을 동반하기 때문에 음식섭취가 저하될수 있습니다. 그래서 수술과 항암치료 중에는 단백질을 포함하여 고루 영양을 섭취해 주는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 치료중에는 적절한 양의 식사를 하여 충분한 영양섭.. 더보기
미세 먼지에 좋은 음식 알아보기 편서풍의 영향을 받는 우리나라는 중국발 미세먼지의 최고 희생양이 되고 있는데요. 중국의 급격한 산업화로 중국 베이징등 대도시 중소도시에서 공장이 기하 급수적으로 증가하여 미세먼지가 증가하게 되었는데요. 수많은 공장에서 내뿜는 공기는 가히 상상하기도 힘들 정도입니다. 특히나 공장 대부분이 우리나라와 밀접해있는 동부쪽에 밀집해 있다는 것이 중요한데요. 국내의 조치만으로 이것을 막지못하는 문제 입니다. 이럴때 우리몸은 자신이 지켜야 하는 데요. 미세먼지는 최대한 피하지만 그래도 미세먼지를 100% 섭취를 안할수는 없습니다. 그래서 음식으로라도 미세먼지속 중금속을 배출 시켜주는 것이 좋은데요. 미세먼지에 좋은 음식들은 무엇이 있을까요? 먼저녹차에는 대표적인 항산화성분인 폴리페놀의 일종인 탄닌은 면역력을 강화시키.. 더보기
자주 발생하는 두통 원인 머리에 일어나는 통증 증상을 두통이라고 하는데요. 편두통은 한쪽 머리가 아픈게 아니라 좀더 복합적인 소화불량, 구토, 어지럼증, 일시적시각 상실, 탈진감등을 발생시키는 질환입니다. 두통은 원인이 머리자체인 두통과 다른원인이 있는 두통으로 나누어지는데요. 원인이 머리자체인 두통은 긴장성두통과 군발성두통 및 편두통이 있습니다. 다른 원인이 있는 두통은 혈관성으로 뇌출혈, 뇌혈종, 측두동맥염이 있고 약물관련으로는 질산염계, 알콜금단, 진통제등이 있습니다. 또한 감염성으로는 뇌수막염, 뇌염, 뇌종기, 축농증, 뇌종양, 고혈압읍급증, 갈색세포종등이 있습니다. 심각한 원인으로 인한 두통은 여러가지 특징을 가지게 되는데요. 수초에서 수분안에 급작스럽게 두통이 발생을 하거나 한번도 경험하지 못한 심각한 두통이 발생할 .. 더보기
뇌피셜 이란? 신조어는 새로 만들어진 단어 및 용어 가운데 표준어로 등재되지 않은 말을 뜻하는데요. 반대로 만들어진지 오래된 지난 말은 구조어라고 하기도 합니다.신조어가 표준어로 등재되는 과정은 신조어의 작성원리로 새로운 단어가 만들어지고 사람들이 신조어가 있는 것을 알게 되었지만 널리 사용되지 않는 단계를 거쳐 신조어의 사용자 수가 늘어나서 자주 언급이 시작 됩니다. 뜻이 명확히 정립이 되고 표준어의 규정에 이를 정도의 인원이명확한 의미로 신조어를 사용하며 방송, 신문, 소설 같은 매체에서 신조어를 사용하는 단계후 표준어로 인정됩니다.이런 조건으로 신조어가 모두 표준어가 되지는 않는데요. 표준어의 조건은 만족하였으나 단어가 태어난지 오랜 시간이 지나지 않아 아직 수명이 의심받는 경우와 작성원리가 불분명한 경우와 은어.. 더보기
들기름 효능과 보관 방법 들기름은 들깨를 짜서 만드는 기름인데요. 참기름과 함께 대표적인 식물성 기름입니다. 들기름은 참기름보다 비싸기도 싸기도 한데요. 방앗간에서 짜서 먹는 참기름 보다는 싸고 마트에서 사먹는 참기름보다는 비싸기 때문입니다. 그것은 참기름보다 사용량이 많이 작아서 대량 유통이 잘 되지 않기 때문도 있지만 무엇보다 쉽게 산패가 되기 때문에 필요할때 그때 그때 사서 먹어야 하기 때문이기도 합니다. 올리비유와 비교하여 건강식으로도 알려져 있는데요. 식물성 기름중에 오메가3 지방산의 함량이 매우 높지만 이것이 빠른 산패의 원인이기도 합니다. 향이 강렬하여 대부분 조리를 시작할 때 넣는 데요. 몸에 좋아서 올리브유 처럼 한 숟갈씩 그냥 섭취하는 사람도 많이 있습니다. 예전부터 몸에 좋은 기름으로 많이 먹고 민간요법에도 .. 더보기
간단히 옷 정전기 없애는법 건조한 날씨가 계속되면서, 피부도 점점 건조해져가고 있습니다. 이 와중에 피부도 건조한데, 옷들도 뚜꺼워지고, 스웨터, 폴리에스터가 많이 들어간 옷을 입을라치면, 정전기가 찌릿찌릿하게 오는게 스트레스가 아닐 수 없습니다. 그래서 어떻게 하면 옷이나 다른곳에서 발생하는 정전기를 없앨 수 있는지 알아보는게 도움이 되겠죠? 여름철보다 겨울철에 자꾸 정전기가 발생하는 이유는 다름 아닌 습도의 차이 입니다. 여름에는 공기 자체에 수분이 많이 머금고 있기 때문에 폴리에스터 재질의 옷을 입어서 정전기가 많이 발생하지 않아요. 그래서 겨울에 정전기를 없애시려면 회사나 집에서는 가습을 통해 습도를 높여 주는게 좋구요. 물도 많이 마셔서 피부가 건조하지 않도록 유지하시는게 좋습니다. 정전기가 많이 발생하신다면 물로도 부족.. 더보기

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