대상포진 원인과 증상 및 예방법

 

평소에 우리는 면역력의 중요성에 대해 자주 듣곤 하는데요, 이 면역력과 아주 밀접한 관련이 있는 증상이 바로 대상포진입니다. 오늘은 대상포진의 증상에는 어떤 것들이 있고, 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

대상포진 원인과 증상 및 예방법 

대상포진이란?
대상포진은 우리 몸속에 대상포진 바이러스가 잠복하고 있다가 면역이 떨어지면서 다시 활성화되어 발생하게 되는 질병입니다. 그래서 젊은 사람들 보다 상대적으로 면역력이 부족한 60세 이상의 성인들에게서 높은 발병률을 보인다고 합니다. 
  
<원인>
대상포진이 발생하는 원인에는 면역력 저하 외에도 수면 부족, 스트레스, 약물 복용, 수두 바이러스 미접종 등 여러 가지가 있습니다.

 

<증상>
-감기몸살
대상포진에 걸리게 되면 몸이 무기력해지고 피로감을 느끼며,두통, 오한, 발열 등 감기몸살과 유사한 증상이 나타난다고 합니다. 이 떄문에 감기 증상이라고 착각하여 초기 치료를 놓치게 되는 경우가 많다고 합니다.
 
-근육통
대상포진은 가슴이나 엉덩이, 옆구리 등에 주로 나타나는데,  그 부위가 따갑고 통증을 느끼게 됩니다. 또한 발진 없이 통증만 일어나기도 하기 때문에 이 증상을 단순한 근육통으로 착각하기도 합니다. 

-피부발진
피부발진은 대상포진의 대표적 증상이라고 할 수 있는데요, 대상포진이 발생하면 신경절에 있던 바이러스가 활성화되기 시작하면서 신경절을 따라 띠 형태의 수포가 발생합니다. 또한 발생한 부위에 통증이 동반되는데, 시간이 지날수록 증상이 악화될 가능성이 높기 때문에 서둘러 치료를 하는 것이 좋습니다. 

 

<예방법>
-예방접종
대상포진 백신은 1회 접종으로도 증상 발생 가능성을 50% 낮춰 준다고 합니다. 또한 대상포진에 걸리더라도 신경통 발생률이 현저히 낮다고 합니다. 

-면역력 강화
면역력을 강화시키기 위해서는 수면을 충분히 취하고, 운동이나 휴식을 통하여 건강하게 스트레스를 해소시켜 주면 좋습니다. 또한 건강한 식습관도 중요한데요, 영양이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.