머위효능, 머구일까 머우일까 또는 봉두채 궁금증 유발

머위효능 및 특징

오늘에 소소한 지식은 머위 입니다.  아주 생소한 식물이지만 우리 주변에 흔히 자라고 있는 식물입니다. 밭작물로 재배하기 보단 울타리 주변 그냥 방치 하더라도 알아서 자라나 우리에게 이로운 식재료 재공하는 아주좋은 식물이지요. 자세한 내용 같이 알아보도록 해요.  

◎ 머위 특징

우리나라 어디에서도 볼수 있으며 다소 습기가 있는곳을 좋아하는 식물이에요. 지역에 따라 머구, 머우라고 불리우며 한의학에서는 봉두채라고 한다고 해요. 암수가 따로 있는 식물로서 숫그루는 꽃이 옅은 노랑색이고 암그루는 흰색이라고 이라고해요. 

암수 하나씩 심어두면 알아서 번식도 잘한다고 하네요. 머위 잎은 쌈으로 먹고 장아찌를 담가 먹기도 하며 줄기는 나물로 무쳐서 먹어요. 머위의 뿌리는 한의학에서는 기침을 멋게하는 진해제로 사용한다고 하니 버릴께 없죠.

◎ 머위 효능 

1. 항암효과

머위 연구자료에 따르면 강력한 항암작용이 있다고 해요. 머위에서 취출한 추출물을 암환자에게 투여하니 일반 항암제보다 더 오래 항암효과를 나타낸다고 해요.

2. 체질개선

머위는 알카리성 식물로 고기먹을때 쌈으로 먹게되면 산성화된 몸을 알카리성으로 개선해준다고 해요. 산성화로 인한 고혈압이나 당뇨등의 심혈관 병에 좋은 효과가 있어요.

3. 아토피개선

머위에는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하여 피부가 약하거나 염증이 생길때 먹게 되면 치료나 피부 트러블 예방에 좋다고 해요. 특히 아토피 있으신 분들이 꾸준히 먹게되면 피부 개선 효과가 있다고 해요.

4. 강력한 항산화 작용

머위에는 베타키로틴 및 비타민 A가 풍부하여 노화방지나 몸속 산소 공급을 도와 강력한 항산화 효과가 있다고 해요.

5. 천식 및 기관지염 치료

머위에는 진통작용 및 염증치료 효능이 있어서 특히 기관지에 염증이 생겨 편도선이 아플때 먹게 되면 염증 완화 및 통증에 효과가 좋다고 해요.

이상 머위효능에 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다. 

유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.