노니 효능, 부작용[Best 염증 완화]

노니 효능및 효과, 노니 부작용,보관법

사진을 보면 알 수 있듯이, 뭔가 울퉁불퉁하고 못생겨 보이는데요. 노니는 남태평양의 일대에 서식하는 데, 꽃 75송이가 펼 때 열매는 딱 하나밖에 맺지 않는다고 합니다. 또한 실제 냄새를 맡아보면 썩은 치즈 냄새가 나서 세상에서 제일 맛없는 과일로 불리기도 합니다. 

노니 란?
용담목 꼭두서니과 노니속 식물로써, 베트남, 동말레이시아와 남태평양, 하와이 타이티가 주산지인 과일입니다. 

노니  효능
[만성 염증 완화]
노니는 200종류가 넘는 파이토 케미컬이라는 성분을 함유하고 있어서 만성 염증을 완화시켜주는 효과가 있습니다.

[노화 방지]
노니는 프로제닌이라는 성분을 파인애플의 40배 정도나 함유하고 있어 세포가 빨리 생성되도록 도와 결과적으로 피부 재생이나 노화를 예방하는 효과를 볼 수 있습니다. 

[독소 배출]
노니에는 칼륨이 많기 때문에 체내 독소 배출을 돕는 효과가 있습니다.

노니 보관법
노니는 시간이 지날수록 숙성 하기보다는 부패하기 때문에 오래 보관하실 때에는가루로 만들어서 보관하는 게 용이할 것 같습니다.

노니 부작용
노니는 칼륨 성분이 많기 때문에 신장이 안 좋거나, 고혈압 환자분들은 주의해야 합니다. 또한 노니는 따뜻한 성질이 있어서 체질적으로 몸에 열이 많은 분들에게는오히려 알레르기를 유발할 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다.