보스웰리아 효능, 부작용[Best 퇴행성 관절염]

보스웰리아 효능및 효과, 부작용,섭취방법

보스웰리아 나무껍질에서 채취한 나무 수액인데 작은 돌멩이처럼 생겼네요. 1년 수확량이 정말 극소량이어서 매우 귀하다고 볼 수 있습니다. 우리 한의학에서는 '유향'이라고 부르기도 하는데요. 그럼 지금부터 [보스웰리아]에 대해 알아보도록 하겠습니다.

보스웰리아 란?
보스웰리아는 인도나 아프리카 고산 지대에서 자라는 프랑킨세스 나무 진액을 채취한 알갱이입니다.
동의보감의 유향은 성질이 따뜻하고 매운맛이 있으며, 명치가 아픈 것을 멎게 하고 새 살을 돋게 한다는 효능이 있다라는 기록이 있습니다.

보스웰리아 효능
[퇴행성 관절염 예방]
보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 풍부해서 연골 세포 생존율을 증가시켜주는 효능이 있습니다. 결과적으로 관절염 초기에는 물론, 퇴행성 관절염, 통증 관리에도 도움을 주는 약효를 가지고 있습니다. 

[피부미용]
보스웰리아에는 아주 풍부한 항산화 성분이 피부 노화를 방지하고염증을 억제하기 때문에 여드름이나 주름을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

[스트레스 완화]
허브의 일종인 보스웰리아는일종의 아로마요법으로도 많이 활용되고 있습니다. 보스웰리아 오일의 향은 신체 호르몬 밸런스를 유지시켜줍니다.그렇기 때문에 기분전환이나 스트레스를 완화하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

보스웰리아 섭취법
그럼 이제 보스웰리아 섭취법에 대해 알려드릴 텐데요 보스웰리아 가루의 경우에는 따뜻한 물, 우유, 요구르트와 함께 섞어서 드시면 됩니다. 또 샐러드에 뿌려 드시는 게 가장 쉽게 드실 수 있는 방법이라고 할 수 있겠네요.

보스웰리아 부작용
이 보스웰리아를 너무 과도하게 섭취하고 장기간 복용할 경우에는 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 피부발진, 간 손상, 메스꺼움, 두통까지도 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 또한 임신 중이거나 수유 중인 분들은 아예 안 드시는 게 좋다고 합니다.