그라비올라효능 및 부작용 요점정리

그라비올라효능 및 부작용 요점정리

오늘에 소소한 지식은 그라비올라 입니다. 이름도 생소하고 외국물이 느껴지는 약초이름 인데요. 우리나라에서는 구할수 없는 약초로서 수입 해야된다는데 얼마나 효과가 좋으면 그라비올라 수입하면서 까지 사용하는지 같이 알아보도록 해요.

◎ 그라비올라 특징

그라비올라는 열대지방인 브라질이나 베트남 등 열대 우림지역에서 자생하는 다년초 초목초 이에요. 특히 그라비올라 나무잎에는 많은 효능이 있어서 현지인들에게 만병통치약으로 사용되었다고 해요.

요즘은 그 효능이 널리 알려져 우리나라에 수입 및 비닐하우스을 이용한 재배도 하고 있다고 하네요. 그라비올라잎에서 식물독성 물질이 있어서 악성세포를 파괴한다는 연구결과가 있어요. 그래서 더욱더 관심을 많이 받고 있다네요.

◎ 그라비올라효능 

1. 항암작용

그라비올라의 대표적인 효능으로 아노나신이라는 성분이 암세포의 영양공급를 막아

암세포가 죽도록 만든다고 해요. 암 세포를 파괴하는 효능이 현존하는 항암제 보다 만배이상 강력 하다고 합니다.

2. 피부질환 치료

그라비올라 잎을 생즙으로 만들어 피부 질환부에 바르면 강력한 향균, 항바이러스 작용으로 아토피 및 염증 치료에 도움이 된다고 합니다.

3. 면역력 강화

그라비올라 잎을 가루로 만들어 먹게 되면 몸의 신지대사를 원활하게 하기 때문에 겨울철 건강 관리에 좋아 면역력 증가 시킬수 있어요.

4. 고혈압 치료

그라비올라에는 칼륨이 풍부하여 나트륨을 체내에서 배출해주어 혈압조절에 좋은 효과가 있어요.

◎ 그라비올라 부작용

그라비올라를 한번에 많이 먹게 되면 복통, 설사, 구토 등을 유발 할수 있어요. 적당히 꾸준히 먹는게 중요해요. 하루 10g 적당하며 아침,점심,저녁 3회 나눠 먹는게 좋아요. 또한 혈압을 낮추는 효능으로 저혈압 환자나 임산부에게는 부작용이 있으니 먹는걸 삼가 하셔야 되요.

이상 그라비올라효능 및 부작용에 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다. 유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.