천궁효능, 으뜸효능과 부작용은 무엇일까요?

천궁효능, 으뜸효능과 부작용은 무엇일까요?  

오늘에 소소한 지식은 천궁 입니다. 한의약에서 약재로 사용되는 식물뿌리로서 여러효능이 있어서 많이 사용된다고 합니다. 어떤 효능들이 있고 가장 좋은 효능은 무엇인지 같이 공부 해보아요.

◎ 천궁 특징

천궁은 중국 쓰촨성의 궁궁이라는 뜻으로 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁물을 뿌리면 회생 했다고 전해 진다고해요. 원산지는 중국이지만 우리나라 각지도 분포해 있다고 해요. 뿌리 모양은 근경은 비대하고 약간 염주 모양이라 하네요.

어디든 재배가 가능하며 물이 잘빠지고 습기가 적당한 안개 잘 끼는 산간지역이 최고로 칩니다. 열매로 씨를 퍼트리지 않고 뿌리로 나눠 번식 한다고해요. 9~10월에 뿌리을 캐어 햇볕에 말려 약재로 사용 하며 유사종으로 두메천궁도 있어요. 천궁은 쓴맛과 매운맛이 나는게 특징이라네요. 

◎ 천궁 효능 

1. 관절염 및 근육 통증완화

기와 혈 순환이 잘안되어 발생하는 통증에 좋은 효능이 있다고해요. 꾸준히 먹게되면 염증 치료 및 통증 완화에 도움이 됩니다.

2. 티눈 및 사마귀 제거

티눈이나 사마귀 난 부분에 천궁을 썰어 으깨서 바르면 티눈이 사라진다고 해요.

3. 탈모방지 

천궁이 모발에서 유화작용 및 분산작용을 하여 두피가 깨끗해지고 윤기가 나며 모발이 튼튼해진다고 해요. 또한 발모촉진 효능도 있어서 탈모로 고생하신분들에게 좋은 약재랍니다.

4. 산모 산후조리

천궁에는 어혈을 제거 해주는 효과가 있어서 출산후 산모 산후조리시 꾸준히 먹게되면 좋아요. 또한 젖의 분비를 원활히 하여 모유가 적으신 분들에게도 좋아요.

5. 생리불순 및 우울증 치료

천궁은 여성분들에게 특히 좋아서 생리로 인한 마음에 안정 및 생리 불순에 대한 고민이 있다면 천궁을 권해 드립니다. 천궁에서 나는 향이 심신 안정을 도와 준다고 하니 여성분들에게 좋은 약재 입니다.

◎ 천궁 부작용

천궁에 있는 성분에는 흥분을 억제하는 기능이 있는데 너무 과하게 먹게되면 오히려 역효과로 대뇌를 마비시켜 허탈감이 들게 한다고 해요.

또한 혈압이 낮아지고 열이 내려서 몸이 경직 될수 있다고 해요. 그러니 약재로서 상담후 먹거나 정당량 드시는게 좋아요.

 

 

이상 천궁효능 및 부작용에 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다.

유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.