말굽버섯효능 5가지효과 요점정리

말굽버섯효능 5가지효과 요점정리

오늘은 말굽버섯에 대해서 알아볼까 해요. 말굽이란 이름처럼 말굽처럼 생긴 버섯이에요. 요즘 항암효과가 뛰어나다고 알려지면서 많이 알려지게 되었어요. 

수많은 버섯중에도 말굽버섯만의 효능이 어떤것이 있는지 같이 알아 보아요.

◎ 말굽버섯

고목 또는 살아있는 나무껍질에 자라며 목재를 썩히는 부생생활을 한다고해요. 자생지는 한국(두류산, 방태산, 발왕산, 지리산, 한라산등)과 북반구 온대 이북 지역이라고 해요. 북한에서는 말발굽버섯이라고도 하고요. 

일년 내내 자작나무나 밤나무, 단풍나무같은 활엽수에 자생해요. 맛은 약간 쓰고 밋밋한 맛이라고 하네요. 기원전 8000년 전 유적에서도 발견되어 가장 오래된 버섯으로 알려져 있으며 일반적으로 껍질이 단단하기 때문에 잘게 썰어 달여 차와 같은 형태로 먹게 되요. 

◎ 말굽버섯 효능

1. 피부질환 치료

베타글루칸 성분이 있어서 면역력이 높아져 아토피 피부염이나 알러지성 피부발진시 먹게 되면 진정효과가 있다고해요.

2. 당뇨병 치료 및 예방

말굽버섯의 효능중 으뜸으로 당뇨에 좋다고 해요. 면역세포 기능을 증대시켜 고분자 다당체중 하나인 인터루킨 및 안터페론이 많아져 몸속 당분 양을 줄여준다고 해요.

3. 소화기능 강화

단백질 분해효소가 있어서 위장의 기능을 돕고 소화를 잘되게 도와 주기 때문에 천연 소화제라고도 할수 있어요.

4. 몸속 노폐물 배출

유기 게르미늄이 풍부하여 몸속에 있는 나쁜 노폐물을 몸 밖으로 배출 시켜 준다고 해요.

5. 항암작용

베타글루칸은 암 발생을 억제하고 성장을 막아줌으로서 항암작용이 대단히 좋다고 해요.

이상 당뇨병 개선과 암예방 효과가 큰 맘굽버섯에 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다. 

유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.