아로니아효능, 아로니아효과[Best 눈건강]

10대 슈퍼푸드중 하나인 아로니아는 그 어떤 식물보다도 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 월등하게 높은 식물입니다. 중세 이후에 왕이 먹었다해서 킹스베리 동양에서는 늙지 않는 열매로 불로매로 라고 불린다고 합니다. 갈색 갈색 눈 아이리스 유전자 빛 눈 브라운 착 색 노란색 얼마나 효과가 좋으면 킹스베리 불로매로 라고 할까요 아로니아효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

아로니아에는 일단 활성산소와 독소제거에 매우 효과가 있는 황산화물질이 많아 면역력향샹,노화방지 에 도움을 주며 C3G라는 성분 때문에 혈액순환이 개선되며 안토시아닌 성분도 많아 당뇨,고지혈,고혈압 같은 성인병도 예방해줍니다.

★-눈건강-★
아로니아효능에는 포도보다 무려 10배 가량 안토시아닌 성분이 많아 시력에 좋은 로돕신 이라는 단백질의 재합성을 도와주는 효능이 있어 시력저하를 막아주며 백내장 예방 노안예방에도 매우 좋습니다 그리고 눈 주변에 미세혈관을 청소해 염증 개선에 좋고건조증과 노화방지에 효과적입니다

★-노화방지-★
아로니아에는 안토시아닌이 많다고 했는데요 안토시아닌은강력한 황산화 기능이 있어 몸 속 활성산소를 없애 몸이 노화 하는것을 막아줍니다 카네킨 이라는 성분 또한 활성산소를 중화해 노화방지에 매우 효과적입니다.

★-다이어트-★
안토시아닌과 카네킨 성분은 비만의 원인인 지방대사를 정상으로 만들어주고 열량과 지방 함유량도 적은 열매입니다. 식이섬유는 풍부해서 조금만 먹어도 포만감이 많아 다이어트에 매우 효과적입니다.

★-항암효과-★
폴리페놀류와 안토시아닌이 몸안의 암세포를 대한 면역체계를 보완하고 폴리놀류는 악성 세포의 성장을 막을 뿐만아니라 악성 세포의 자살을 유도해 항암효과에 매우 효과적입니니다

★-당뇨병개선-★
당뇨병은 합병증이 더 위험하다는 말도 있는데요 그 원인은 대부분 산화 스트레스가 주원인 이라고 합니다 근데 아로니아에는 산화 스트레스를 제거 해줄뿐만 아니라 인슐린 생성을 촉진하며 합병증 유발물질을 낮춰 준다고 하여 매우 효과적입니다.

 

★-혈관질환개선-★
아로니아에는 황산화 기능이 있는 안토시아닌이 있어 활성산를 없애는데 탁월해 혈압 상승 억제,간 기능 향상 심장질환과 뇌졸증등 혈관 질환등에 매우 효과적입니다.