자연이 주는 고마움 피톤치드 치료 편백나무 효능

자연이 주는 고마움 피톤치드 치료 편백나무 효능

오늘은 편백나무 효능에 대해서 알아볼까해요. 현대 사회의 각종 스트레스로 인해 많은 병들이 생기고 있는데 조금이나마 스트레스 해소에 도움이 될만한 편백나무 효능에 대해서 알아보아요.

◎ 편백나무

편백나무에는 피톤치드라는 천연 항균물질이 엄청 많이 함유되어 있다고 해요. 피톤치드는 살균 작용이 뛰어나고, 내수성이 강해 물과 만나면 고유의 향이 진하게 나와 잡냄새도 없애준다네요. 그래서 최근에는 도마로 많이 만들어 사용되고 있어요. 

강수량이 많고 해발 400m 이하의 산기슭 및 계곡 같이 배수가 잘되는곳 에서 잘 자란다고 해요. 우리나라에는 대구의 팔공산, 전주시 완산등지에서 나오는 편백나무가 좋다고 하네요.

◎ 편백나무효능

1. 향균작용

세균들이 활동하지 못하도록 억제 해준다고 해요.

2. 스트레스 해소

전정효과로 안전검을 주고 쾌적한 느낌이나 스트레스 해소에 좋아요.

3. 아토피 피부병 치료

진드기 발생을 막아주며 알러젠을 없애는 효과가 있어 아토피에 좋아요.

◎ 편백나무 피톤치드 함량

소나무:0.6%

잣나무:1.1%

삼나무:1.5%

편백나무:2.4%

다른나무에 비해 피톤치드 함량이 높아 편백나무로 구성된 삼림은 다른 나무 삼림에 비해 들어가면 아주 상쾌한 느낌과 피로회복에 도움이 된다고 해요.

이상 편백나무 효능 대해서 알아보았어요. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요. 편백나무을 이용한 배개나 침대등등 여러가지 상품이 있지만 그래도 살아있는 나무에서 나오는 피톤치드는 다르겠죠. 

나무도 보호할겸 편백나무 삼림욕 많이 가보세요. 오늘 하루도 건강하고 행복하시고 건승을 기원합니다.^^