산수유효능 및 주의사항

산수유효능 및 주의사항

오늘은 산수유 효능에 대해서 알아 보도록 할께요. 복분자와 쌍벽을 이룬다는 산수유는 남성 정력 강화에 좋다라고 하죠. 

산수유가 남성 정력 강화 외에도 어떤 다른 효능이 있는지 한번 알아 보아요. 

◎ 산수유 정의

산수유 나무에서 열린 열매인 산수유는 밀산, 수지, 우르솔산 등 우리몸에 좋은 성분이 많이 있다고 해요. 

간장약으로 사용되며 남성정수를 풍부하게 한다고하여 동의보감에서는 남성 정력을 유지 시켜주는 효능을 가지고 있다고 나와 있다는군요.

◎ 산수유 효능 

1. 어린이에게는 야노증, 노인에게는 요실금 예방 및 치료

2. 남성의 정력강화 및 유지

3. 피부 미용

4. 강장 및 배뇨작용 효과

5. 허리 및 무름 통증 치료

6. 여성 월경 과다 조절 효과 

◎ 산수유 먹는방법

산수유 효과가 가장 좋은 시기인 10월과 11월사이 산수유 구하여 술에 담궈 씨를 뺀 다음 말리거나 쩌서 사용합니다. 

이것을 차로 마실때에는 약한불 1~2시간 정도 끓여 설탕이나 꿀을 첨가하여 차로 마시면 됩니다. 또는 요즘 가루나 즙으로 많이 만들어지기 때문에 하루 2~3포씩 꾸준히 먹게 되면 몸에 좋다고 하네요.

◎ 산수유 먹을때 주의 사항

산수유는 양기와 음기 모두 많은 약재로 몸이 허할때 자주 먹을수 있지만 몸에 습한열이 생겨 소변이 잘 안나오는 분들에게는 좋지 않다고 합니다. 

그러니 자신에 몸상태 확인하며 복용 하셔야 되요. 

이상 산수유에 대해 알아 보았습니다. 몸에 좋은 산수유 드시고 건강을 되찾으시길 바라겠습니다. 모두들 건강하세요~