벌나무 효능, 부작용[Best 간 기능]

최근 현대인들이 사회생활을 하며 반복적인 과음을 하는 경우가 잦아지고 있습니다.그로 인한 숙취로 인해 간 기능이 저하되고, 피로감을 호소하는 경우가 늘고 있는데요. 간 기능에 좋은 식물이 바로 이 벌나무라고 할 수 있겠습니다. 벌나무는 간암·간경화증·간염·백혈병 등에 치료효과가 있으며, 계룡산 일대에 자라는데 약용으로 쓰이기 시작하면서 지금은 거의 찾아볼 수 없게 되었다고 하네요.

벌나무
산청목으로도 불리는 벌나무는 단풍 나무과의 낙엽 활엽 교목으로써 고지대의 습기 찬 골짜기나 계곡에서 자랍니다. 노나무 잎보다 작고 광채가 나며 줄기는 조금 짧습니다. 나뭇결은 매우 부드러우며, 나무껍질이 노나무의 껍질과 같고 재목은 오동나무와 비슷합니다. 독성이 없으므로 어떤 체질에도 부작용이 거의 없는 약재입니다. 잎이 넓고 연한 황록색의 꽃을 피우며, 열매는 시과로 털이 없고
9월에서 10월 사이에 익는다고 합니다. 

벌나무 효능
[간 기능 증진]
벌나무의 대표적인 효능 중에는 간 기능 증진을 빼놓을 수 없는데요. 벌나무에는 항산화 작용이 뛰어난 플라보노이드 성분이 함유돼알코올을 분해하고 간 조직을 재생하는 효과가 있습니다. 또한 간염이나 간경화 등을 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요. 벌나무는 독성이 없어 체질에 관계없이 복용할 수 있으며, 평소에 간이 안 좋은 분이거나 술자리가 많은 분들에게는 그 효능이 뛰어납니다.

[불면증 해소]
신경이 예민해 지거나 스트레스를 심하게 받으면 불면증에 빠지는 경우가 많은데요. 신경을 진정시키는 벌나무의 효능으로 스트레스나 신경과민으로 인한 불면증을 해소하는데 도움이 됩니다.

[혈액정화]
해독작용이 뛰어난 벌나무는 체내에 있는 독을 배출하는데 도움이 되는데요. 이로 인하여 꾸준히 벌나무를 복용하면 탁한 피를 맑게 만들어주고, 만성설사를 치료하는데 효능을 볼 수 있습니다.

[알레르기 및 손발 저림 개선]
항알레르기 기능을 가지고 있는 벌나무가 계절성 알레르기나 특정 물질 및 음식물 등의 각종 알레르기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 또한, 벌나무가 말초신경을 자극시켜 평소 손발저림 증상이 잦은 분들에게도 좋습니다. 

[부종제거]
벌나무는 몸이 자주 붓는 부종치료에도 도움이 되는데요.평소에 자고 일어나면 몸이 잘 붓는 분들이거나 출산 후 몸의 부기가 잘 빠지지 않는 여성분들도 활용하시면 도움이 됩니다. 

벌나무 먹는방법 벌나무 복용법
벌나무는 2L 정도의 물에 벌나무 40~50g을 넣고 강불로 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 30~40분 정도 더 끓여서 드시면 된다고 합니다. 끓이다 중간에 우러나오는 하얀 지방 같은 것은 몸에 좋은 것이니 드셔도 상관없다고 합니다.

벌나무 부작용
과다한 복용으로 변비나 가려움증, 복통, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 이때는 벌나무 복용법 용량을 줄이고 증상을 살펴보면 됩니다. 증상이 지속되면 아예 복용하지 말고 관찰합니다. 마시지 않았을 때 증상이 사라지면 벌나무가 체질에 맞지 않은 것이고 그래도 증상이 지속되면 벌나무의 원인이 아니므로 다른 원인을 찾아야 합니다.

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.