결명자효능 7가지 효과 및 부작용 요점정리

결명자효능 7가지 효과 및 부작용 요점정리

오늘에 소소한 지식은 결명자 입니다. 결명자차로 많이 들어 봤을텐데요. 눈에 좋다고 하여 보리차와 함께 생수 대신 많이 끓어 먹고있죠. 특히 수험생을 두고 있는 학부모라면 우리 아이를 위해 늘 챙겨주죠. 그런 결명자가 어떤효능이 더 있는지와 주의해야할 부작용이 없는지 같이 알아보아요. 

◎ 결명자

결명자의 원산지는 북아메리카라고 하는군요. 중국이나 우리나라등 아시아 지역일꺼란 생각인데 의외죠. 결명자란 이름에서 알수 있듯이 눈을 밝게 해준다고 하여 붙여진 이름이에요. 약간 특이한 냄새와 맛이 있는데 달고 쓰고 짠 맛이 모두 있어요.

한의학에서는 약간 찬 성질의 약재로 등록 되어 있으며 다른 이름으로는 양명, 양각, 마제결명, 초결명, 야녹두, 가녹두라고 하기도 해요. 보리차 처럼 끓어 먹게되면 물색이 약간 붉게 변해요. 결명자 꽃도 긴 달걀 모양으로 거꾸로 선 달걀모양이라 색도 예쁘고 꽃 모양도 신기해서 자꾸 보게 되네요. 

◎ 결명자효능

1. 눈 건강

비타민A, 카로틴 성분이 풍부하여 백내장이나 결막염등 안구질환 치료에 좋아요.

2. 간기능 개선

나쁜 콜레스테롤를 개선해 주고 몸속 나쁜 독소를 몸 밖으로 배출을 도와 간기능에 도움을 준다고 해요.

3. 변비예방

결명자에는 안트라퀴논 성분이 있어서 장의 점막을 자극하여 장운동을 활발히 하게 해요. 그럼으로 인해 묶은 숙변 배출이 용의하여 변비에 좋다고 해요.

4. 혈압강하

혈관을 튼튼하게 하고 혈압이 상승되는걸 막아주어 고혈압 환자에게 좋은 약재라고 해요.

5. 이뇨작용

결명자 차를 꾸준히 먹게되면 이뇨작용을 도와 몸에 나쁜 독소을 몸 밖으로 잘 빠져 나오게 해준다고 해요.

6. 구취제거

결명자차로 가글하게 되면 입 속 세균 번식을 억제 및 향균 효과로 입냄새 제거에 도움을 준다고 해요.

7. 피부미용

몸속 노패물 제거 및 숙변을 제거 함으로서 피부 트러블 및 여드름 개선에 좋으며 피부 재생을 돕고 피부탄력을 유지 시켜주는 효과가 있다고 해요.   

◎ 결명자 부작용

결명자는 차가운 성질의 약재로 평상시 손발이 차거나 배가 차가운신 분들이 먹게 되면 설사나 복통이 발생 할수 있어요. 또한 저혈압이신 분들은 먹게 되면 혈압을 낮추는 효능으로 오히려 나쁜 영향이 올수 있답니다. 마지막으로 한방에서는 삼씨와 함께 복용하는걸 금지하고 있어요. 그러니 혹여 결명자와 같이 삼씨을 먹지 않는게 좋아요.

이상 소소한 지식인 결명자효능 및 부작용에 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다. 유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.