잔대효능 5가지 효과 요점정리

잔대효능 5가지 효과 요점정리

오늘에 소소한 지식은 잔대 입니다. 잔대라고 혹시 드려보셨나요. 생소한 이름 만큼 주변에 잘 알려지지않는 약초이에요. 사실 꽃이 이쁘게 피기 때문에 관상용으로 많이 알고 있죠. 

하지만 잔대는 사삼이라고 하여 인삼처럼 생겨서 약효도 뛰어 나요. 어떤 효능이 있는지 같이 공부해보아요.  

◎ 잔대

진대는 인삼, 현삼, 단삼, 고삼 과 함께 5대 삼이라고 할 정도로 민간 요법으로 많이 사용되는 약초라고 해요. 다른말로 사삼이라고 하며 뿌리가 도라지처럼 희고 굵은게 특징이에요. 

초롱꽃목에 속하며 산이나 들에서 흔히 볼수 있다고 해요. 흙이 묻어있느 채로 신문지에 싸서 냉장 보관 하면 오래동안 보관할수 있구요. 제철은 3~5월 사이에 나는 잔대가 가장 좋아요.

◎ 잔대효능

1. 당뇨병 예방 및 치료

혈당 분비량을 적절하게 유지시켜주기 때문에 당뇨병 예방 및 치료에 효과적이에요.

2. 혈관관련 질환 예방

베타카로틴 성분이 많이 함유하고 있어서 혈관기능을 강화 하고 성인병 예방에도 좋다고 해요.

3. 독소 제거

잔대는 몸속의 독소인 중금속이나 농약등에 중독되었을때 해독 시켜주는 효는이 있다고 해요. 또한 벌이나 뱀에 물렸을때 먹게되면 독을 배출시켜 준다고 알려져 있어요.

4. 자양강장

인삼등 삼에 많이 있는 사포닌 성분이 풍부하기 때문에 기혈을 보강하여 원기회복 및 자양 강장에 좋은 효과가 있어요.

5. 기관지 질환 치료

도라지 뿌리와 같이 기관지염에 효과가 뛰어 나다고 해요.

이상 소소한 지식인 잔대 효능 대해 알아보는데요. 쪼~끔 이나마 도움이 되었다면 아래 공감 한표 부탁 드립니다. 

유익한 정보였길 바라며 오늘 하루도 행복하시고 건강하세요.